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Beneficios de oír música en el trabajo

El uso de la música en la oficina debe hacerse bien

La música y el cómo nos ayuda o no distrae en el trabajo,.

Si buscamos en el diccionario la palabra música podremos encontrar una gran cantidad de definiciones todas muy parecidas, en el que la más común podría ser que “la música es el  arte de combinar los sonidos de la voz humana o de los instrumentos, o de unos y otros a la vez». Pero ¿es la música en el trabajo una buena opción?

Escuchar música en el trabajo
Dependiendo al trabajo que hagas en un momento en concreto la música puede ser tu mayor aliado.
Oír

Un beneficio a destacar de oír música en el trabajo es la disminución de los niveles de estrés. Con unos audífonos y buena música, evitaras los molestos ruidos que suelen existir en las oficinas (gente conversando, teléfonos, impresoras…).

La música, dependiendo de su estilo, influye en el comportamiento cooperativo y la productividad en los equipos de trabajo. Si acostumbras en la oficina a escuchar música alegre al iniciar el día, es una excelente decisión; esto posiblemente conlleve a un estado de felicidad más duradero y a una mayor flexibilidad al trabajo en equipo.

¿Qué tipo de música es recomendable escuchar en el trabajo?

La influencia que la música tiene en el nivel de motivación o concentración va a depender completamente de las preferencias del oyente.

A lo anterior se añade el contexto y el tipo trabajo que se esté realizando al momento que se escucha la misma.

La música produce un tipo de placer sin el que la naturaleza humana no puede vivir.

Confusio

La investigadora Teresa Lesiuk de la Universidad de Windsor, realizó el estudio “Los efectos de la música sobre el rendimiento en el trabajo”, en este afirma que “escuchar música en el trabajo tiene un impacto positivo sobre el rendimiento de los trabajadores, si se cumplen determinadas condiciones”.

No todas las personas tienen la misma reacción al escuchar música en el trabajo.


¡Recuerda!

Está científicamente comprobado que oír música en tu sitio de trabajo es una buena idea. Lo que no debes olvidar es elegir bien tu playlist dependiendo de tus funciones.

Un dato importante es que nuestra música favorita sería la peor elección para concentrarnos.

Una mejor opción es escuchar música instrumental o canciones que no conozcamos para no distraernos.

Y tú ¿qué música escuchas cuando estás en el trabajo?

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