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Me siento inferior ¿Por qué me siento menos?

Deja de sentirte inferior a los demás con 7 ejercicios para la autocompasión.

El sentirse menos o inferior a otros es más común de lo que pensamos.

Si tienes constantemente el pensamiento de «Me siento inferior» antes que nada debes entender que esta cuestión nace sin ninguna duda de una baja autoestima, porque si sueles decir “me siento inferior” es porque tienes una percepción de ti mismo por la que no crees que merezcas cariño, respeto, o aprecio de los demás.

Añadamos que seguramente este sentimiento de inferioridad se origina por compararte con otros con frecuencia, y en tu mente sueles perder en esta comparativa ¿No es así?

Algo que puede ayudarte a superar este pensamiento de “me siento inferior” es aceptar que eres un idiota potencial, pero ¡oye! Que lo eres al igual que todos los demás. Lo fuimos, lo somos y lo seguiremos siendo en el futuro.

Las únicas personas normales son aquellas que no conoces muy bien.

Alfred Adler

Absolutamente todo el mundo comete errores, tienen experiencias vergonzosas, dicen las cosas más absurdas en el peor de los momentos, han tenido miedo o sentido timidez en conocer a nuevas personas… Así que tranquilo.

Hay otra cosa que debes tener presente para dejar de sentirte inferior.

NO

Y es que no le caerás bien a todo el mundo, y eso es normal.

Yo personalmente siempre solía estar sonriente y trataba a todos con mucha delicadez y extremo respeto, a tal punto que sentía que yo mismo me perdía entre tanta burocracia emocional, por lo que no entendía cómo le podía caer mal a alguien. Pero sí, le caía mal a muchas personas, incluso siendo muy cuidadoso con el cómo les trataba.

Con el tiempo entendí que es naturaleza social. ¿Te ha pasado que con solo conocer a alguien y apenas escuchar un ‘hola’ ya sientes que te cae mal? Pues lo mismo pasa hacía ti, y debes entender que no es porque tengas algo malo, es simplemente que sus formas de ser son incompatibles y la otra persona ha sido más directa aceptándolo o reconociéndolo.

Sé amigo de ti mismo.

En la gran mayoría de las veces, sabemos ser mejores amigos de desconocidos de lo que seríamos de nosotros mismos.

Por favor toma un minuto ahora mismo y pregúntate ¿por qué te odias tanto? ¿Cuáles son las cualidades que te hacen ser tan detestable o inferior?

Sin importar cuales sean tus respuestas, debes entender que otras personas sienten lo mismo que tú hacía sí mismas. La única diferencia es el nivel de autoestima que cada quien tiene; algunos lo llevan mejor y superan estas luchas internas más fácilmente que otros.

Me siento inferior. No te rayes
Hay maneras de salir del sentimiento de inferioridad. Pero realmente se tiene que ser consciente y trabajar en ello.

Despídete de eso de «me siento inferior a otros»


7 Ejercicios para la autocompasión:

Entender estos factores te ayudará a superar ese sentimiento de inferioridad.

Y si tienes algún defecto físico este post puede ayudarte.

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Escrito por Germán Alvarado

Soy una persona con mucha energía y curiosidad por las cosas, me apasiona la publicidad y el intentar comprender cada día un poco más, cómo actúa la gente y el porqué lo hace, supongo para luego hacer publicidad XD
Amante de las pelis de miedo y de ficción, soy un melómano con un gusto variado en cuanto a géneros de música y del deporte.
Espero poder aportar valor a todos a través de mis posts.

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