Hace unos años, me encontré con un excompañero de la universidad en Barcelona, y me compartió una historia que me intrigó mucho. Él y su pareja, después de años de relación monógama, decidieron probar y abrir su relación. Pero, también me hizo cuestionarme si entiendo claramente lo qué significa tener una relación abierta.
Esta elección que tomaron mi amigo y su pareja, lejos de ser impulsiva, se basó en muchas conversaciones, investigación y reflexión. Me contó sobre los altibajos, las sorpresas y las revelaciones que surgieron de esta experiencia. Esta conversación me llevó a preguntarme: ¿Es este el futuro de las relaciones?
Luego de la experiencia anterior, toqué nuevamente el tema con mis compañeros de trabajo, y esa tarde se llenó de preguntas, risas, y también confesiones de otros que habían considerado o experimentado relaciones similares.
Por eso, he decidido investigar y escribir sobre este tema, para entender mejor esta tendencia y compartir con todos ustedes lo que he descubierto.
En este post, leerás sobre:
¿Qué significa tener una relación abierta?
Las relaciones abiertas son aquellas en las que ambas partes acuerdan tener la libertad de establecer vínculos románticos o solo sexuales con otras personas, además de con su pareja principal. Es una forma de relación que va más allá del tradicional marco monógamo, reconociendo que es posible amar a más de una persona o tener varias relaciones sin que ello reste valor o compromiso a la relación principal.
Reflexión: ¿Es para todos?
Definitivamente no. Las relaciones abiertas necesitan de un alto nivel de comunicación, confianza, autoestima y autoconocimiento. No todos se sienten cómodos o satisfechos en una relación, por lo que es muy importante que sepas identificar el cómo te sientes con esta idea y lo converses con plena honestidad con tu pareja. Lo importante es encontrar lo que funcione para ti y seguir tu propio camino en el amor.
Dicho lo anterior, hay estudios que reflejan un estado de bienestar psicológico en personas que practican relaciones abiertas, poliamor o swinging, estado que también se encuentra en las relaciones monógamas.
La libertad y el amor florecen en el mismo árbol, y para quien ama con libertad, la lealtad surge de manera natural.
Simone de Beauvoir
Beneficios y problemas de las relaciones abiertas
- Beneficios: Las relaciones abiertas pueden aportar frescura y nuevas experiencias a la vida de una pareja. Estas relaciones fomentan la comunicación y la honestidad, ya que para funcionar, es crucial hablar y definir límites. Además, permiten la exploración de diferentes facetas emocionales y sexuales.
- Problemas: No obstante, no todo es color de rosa. La celosía, la inseguridad o los malentendidos pueden surgir. Además, es vital garantizar la salud sexual y emocional, lo que implica una constante comunicación.
¿Por qué algunos creen que es el futuro?
Con la evolución social y el cuestionamiento de normas establecidas, muchas personas consideran que las relaciones abiertas son una respuesta natural a la diversidad de sentimientos y emociones humanas.
Estas relaciones pueden ser vistas como una forma de sinceridad y autenticidad en el amor.
Relaciones abiertas y salud mental
Contrario a lo que muchos piensan, las relaciones abiertas no necesariamente derivan en problemas emocionales o mentales. En realidad, cuando se manejan con respeto y comunicación, pueden ser tan saludables como las relaciones monógamas. Sin embargo, es esencial conocerse a uno mismo y entender si este tipo de relación es adecuado para ti.
Casos de éxito y fracaso en relaciones abiertas
Cada relación es única. Hay historias de personas que han encontrado en la relación abierta una forma genuina de amar y vivir. Sin embargo, también hay casos en los que las cosas no resultaron como se esperaba, generando conflictos y rupturas.

¿Cuáles son los tipos de relaciones abiertas?
Tras investigar, he encontrado que existen varias formas o tipos de relaciones abiertas, y es importante señalar que cada pareja puede adaptarse a sus propias necesidades y límites. Estos son los tipos de relaciones abiertas más comunes:
Poliamor
Es cuando una persona tiene múltiples relaciones amorosas al mismo tiempo, con el conocimiento y consentimiento de todos los involucrados. No se trata solo de sexo; hay una conexión emocional y compromiso con todas las partes.
Swinging (Intercambio de parejas)
Las parejas en una relación swinger intercambian pareja con otras parejas para actividades sexuales, pero usualmente no establecen relaciones emocionales fuera de la pareja principal.
Relaciones con «don’t ask, don’t tell» (no preguntes, no lo cuentes)
En este tipo de relación, se permite a ambos miembros tener otras relaciones o encuentros, pero no comparten detalles entre ellos.
Relaciones Mono/Poli
Una persona en la relación desea ser monógama y no tiene otras parejas, mientras que la otra persona tiene múltiples relaciones.
Relaciones casuales
Estas son relaciones donde una o ambas partes tienen encuentros sexuales ocasionales con otros, pero no necesariamente forman un lazo emocional fuerte con esas otras personas.
Relaciones jerárquicas de poliamor
Aquí, hay una pareja «principal» o «primaria», y otras relaciones se consideran «secundarias» o «terciarias» en términos de prioridad o compromiso.
Relaciones no jerárquicas
Todas las relaciones se consideran igualmente importantes, y no se establece una jerarquía entre ellas.
Solo poliamor
Personas que practican el poliamor, pero que no tienen una relación primaria o principal, y valoran su autonomía en sus relaciones.
Estas son solo algunas de las estructuras más comunes de relaciones abiertas. Es esencial recordar que cada relación es única, y lo que funciona para una pareja o individuo puede no ser adecuado para otro. La comunicación, el respeto y la honestidad son claves para encontrar el significado en cualquier relación abierta, independientemente de su estructura.
Recuerda que cada persona y relación es única. Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. El respeto, la comunicación y el autoconocimiento son claves en cualquier tipo de relación. ¡Buena suerte en tu viaje por el fascinante mundo de las relaciones humanas! 😊
¿Te planteas abrir tu relación de pareja o es tu pareja quien te está hablando sobre esta posibilidad? ¿Para ti qué significa tener una relación abierta? Escribe en los comentarios de aquí abajo y entre todos los lectores nos ayudamos.